福井県敦賀市。解剖学と医学的根拠に基づいた、
大人のための再生(REVIVE)パーソナルジム。
姿勢改善・機能改善はもちろんダイエットプランや栄養コンサルも。
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詳細栄養問診票 (真・完全版)
STEP 1 / 8
01. 基本情報 & 目標
・改善したいこと・目標
お名前
年齢
・身体データ (半角数字のみ)
・体重の推移・変化
【活動強度の選択】
1.5:座位中心
1.75:移動あり
2.0:活発な活動
・職業、就業時間、仕事内容
02. 体質・既往歴
食物アレルギーの有無
病歴と治療歴(詳しく)
薬・サプリの使用歴
家族構成
03. 現在の体調について
気になる症状
貧血症状等の有無
【貧血のサイン】息切れ、頭痛、めまい、疲れやすい、爪が割れる、髪が抜ける、肌荒れ、怒りやすい等
食前後の変化
女性のみお答えください
生理周期、月経量
生理痛、PMS
ピルの服薬状況
男性はスキップして「次へ」
05. 排便習慣について
回数、形状、色、食欲
便の形状(1〜7)
1
1: コロコロ便
4
4: 理想的な便
7
7: 水様の便
06. 食生活について
食事の時間と回数
過去の食事法 / 嗜好
飲酒・喫煙・サプリ
07. 食品摂取頻度
1:稀
2:週1-2
3:週3-5
4:毎日
5:1日2-3
肉類
1
2
3
4
5
魚類
1
2
3
4
5
野菜
1
2
3
4
5
菓子
1
2
3
4
5
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