65歳以上限定シニアプラン

フレイル・サルコペニア・ロコモティブシンドローム・・・

年齢を重ねるごとに身体の衰えを感じてしまいますね・・・

REVIVEでは、65歳以上限定で、

運動機能・バランス感覚・歩行機能などの改善を中心に、単なる筋力トレーニングだけではなく

「動ける身体づくり」をテーマに、体性感覚や前庭系（脳）、栄養学と様々な視点からアプローチし

いつまでも元気に過ごせることを目指しています。

お友達やご近所様と楽しく運動できるよう、グループレッスンも開催いたしております。

セミナー形式で、正しい情報を学んでいただけます。